Začátečníci

...nabízíme

aerobni zona
  • individuální konzultace
  • diagnostika klienta a sestavení tréninkových plánů
  • sestavení individuálních jídelníčků a stravovacích režimů
  • dotazník vašeho současného a plánovaného režimu - sestavíme vám plán
  • odstranění špatných stravovacích návyků
  • eliminaci nevhodných pohybových stereotypů
  • rehabilitační a rekondiční cvičení
  • přípravu závodníků pro jednotlivé druhy sportů
  • tréninkové programy pro těhotné ženy a ženy po porodu
  • prodej výživových doplňků a návrh jejich suplementace

Více fotografií naší posilovny

Osobní trenéři Fitnesscentra

Milan Suchý

Milan Suchý

 Milan Suchý

Markéta Vondrusová
Milan Suchý

Tereza Slancová

Novinky

Joga

Upozornění!!! JOGA PROTI BOLESTEM V ZÁDECH nebude v pátek 27.1. a v neděli 29.1. 2012. Jinak od února probíhá v tradičním čase. Děkuji za pochopení. Iva
přečíst celý článek
23.01 2012 | Novinky

KRUHOVÝ TRÉNINK na hubnutí! 22.1.2012 od 10:30

Novinka KRUHOVÝ TRÉNINK na hubnutí! 22.1.2012 od 10:30
s využitím kardio strojů (např. pás, rotoped, eliptický trenažer), Power plate, TRX, jednoručky..
Máte chut si v neděli příjemně zacvičit, se zaměřením na hubnutí? Celý trénink trvá 80 minut, ve střední intenzitě. Na tréninku může být maximálně 8 lidí, pod dohledem 2 trenérek.
1. termín tréninku: neděle 22.1.2012 od 10:30
info a rezervace na tel: 722482488 a www.powerplatedobris.cz
Malé ovocné občerstvení zajištěno.
přečíst celý článek
11.01 2012 | Novinky

Zumba se Šárkou


Dne 22. a 29.12.2011 se Zumba nekoná. 
Vánoční kila začneme shazovat.....
přečíst celý článek
20.12 2011 | Novinky

POWER PLATE STUDIO DOBŘÍŠ

První POWER PLATE STUDIO v okrese je nyní součástí našeho Fitnesscentra...

přečíst celý článek
08.12 2011 | Novinky

Zumba se Šárkou

Od letošního 26. září Jsme pro Vás připravili novinku....

přečíst celý článek
22.08 2011 | Novinky
H-DCP