Cvičení TRX, novinka na českém trhu

17.11 2010 | Novinky Print  Email    Delicio.us - save this page

TRX je zkratka pro „Training Resistance Exercise“. TRX závěsný systém je originální nářadí využívající pouze hmotnost cvičence jako dominantní faktor pro zátěž při cvičení. TRX buduje svalovou sílu, rovnováhu, flexibilitu a aktivuje stabilizační svalstvo po celou dobu cvičení. Je určen pro cvičence všech fitness úrovní, tedy od začátečníků až po elitní sportovce.
Pomocí TRX velmi snadno a rychle procvičíte celé tělo včetně hlubokého stabilizačního systému.



Novinky

Fitnesscentrum Dobříš slaví 15.výročí založení

Fitnesscentrum Dobříš slaví 15.výročí založení, přijďte slavit s námi
přečíst celý článek
28.02 2012 | Novinky

Zumba se Šárkou

Zumba se Šárkou pokračuje i letos...

přečíst celý článek
27.02 2012 | Novinky

KRUHOVÝ TRÉNINK na hubnutí! 22.1.2012 od 10:30

Novinka KRUHOVÝ TRÉNINK na hubnutí! 22.1.2012 od 10:30
s využitím kardio strojů (např. pás, rotoped, eliptický trenažer), Power plate, TRX, jednoručky..
Máte chut si v neděli příjemně zacvičit, se zaměřením na hubnutí? Celý trénink trvá 80 minut, ve střední intenzitě. Na tréninku může být maximálně 8 lidí, pod dohledem 2 trenérek.
1. termín tréninku: neděle 22.1.2012 od 10:30
info a rezervace na tel: 722482488 a www.powerplatedobris.cz
Malé ovocné občerstvení zajištěno.
přečíst celý článek
11.01 2012 | Novinky

Zumba se Šárkou


Dne 22. a 29.12.2011 se Zumba nekoná.
Vánoční kila začneme shazovat.....
přečíst celý článek
20.12 2011 | Novinky
H-DCP